Helloo może to nie tutaj mam dać to pytanie ale zaryzykuje ;) postanowiłem sie zważyć na wadze w aptece i dostałem wydruk o następującej treści: waga: 102,5 ;) wzrost: 180 Wskaźnik TT : 27,2 % Masa TT: 27,7 kg Czysta masa 74,5 kg Jak mam to zinterpretować dodam że mam staż na siłce i po mojej sylwetce niewidać tych 100 tak jestem zbudowany :D [...]
[...] ze sztangą z tyłu; ciężko - 5-tki 10 x 80 kg 5 x 100 kg 5 x 120 kg 5 x 140 kg 5 x 160 kg (+ pas i w kolejnych seriach tak samo) 5 x 170 kg (do tej serii jeszcze RAW) 5 x 180 kg (+ bandaże i w kolejnych seriach tak samo)) 5 x 185 kg 4. POMPKI NA PORĘCZACH, z obciążeniem - wszystko serie bardzo głęboko i faza negatywna powoli 5 x (+30 kg) [...]
1. Mężczyzna 2. 18 lat 3.Waga: 74 kilogramy, wzrost: ok 180 cm 4.Cel: Poprawianie czasów na 100-200m ogolnie chodzi mi o sprint 5.Jeżeli chodzi o mój staż w sporcie, to zawsze miałem kontakt ze sportem, mialem epizody trenując pilkę nożną, ale jestem wysportowany i prowadze aktywny tryb życia 6.Na trening chciałabym poświęcać 5/6 dni w tyg. Jeśli [...]
[...] 18 w wadze do 74 kg. zajmując odpowiednio piąte i szóste miejsce. Bartek uzyskał w trójboju 482,5 kg/512,84 pkt IPF (175+105+202,5) a Radek 452,5 kg/502,21 pkt. (160+112,5+180). Zawiodnicy zaprezentowali się bardzo dobrze jak na pierwsze zawody trójbojowe. Niestety Jakub Krakowian startujący w kategorii juniorów, ale powyżej 74 kg spalił [...]
[...] Waga 95 Jerzy Netter (POL) Styl: Submission Fighting Rekord MMA 0-0-0 Wiek 23 / Wzrost 191 /Waga 93 Walka 6 Paweł Morawski (POL) Styl: MMA Rekord MMA 3-1-0 Wiek 27 / Wzrost 180 / Waga 93 Marcin Krzysztofiak (POL) Styl: Zapasy Rekord MMA 4-1-0 Wiek 26 / Wzrost 185 / Waga 93 Walka 7 Karol Bedorf (POL) / MCC Team Styl: BJJ Rekord MMA 1-1-0 Wiek 24 [...]
[...] Odeszli: Tom van der Leegte (PSV Eindhoven), Matthias Langkamp (Arminia Bielefeld), Kevin Hofland (Feyenoord Rotterdam), Mike Hanke (Hannover 96), Andrés D180;Alessandro (Real Saragossa), Diego Fernando Klimowicz (Borussia Dortmund), Hans Adu Sarpei (Bayer 04 Leverkusen), Miroslav Karhan (1.FSV Mainz 05), Michael Stegmayer (FC [...]